Pomoc

Pomoc w wyjściu z alkoholu – Olsztyn | Trener Trzeźwości
Jeśli alkohol zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem i szukasz realnej pomocy w Olsztynie, jesteś w odpowiednim miejscu.
Pracuję z osobami, które:
chcą przestać pić, ale nie potrafią utrzymać decyzji
doświadczają nawrotów
ukrywają picie przed bliskimi
czują, że tracą kontrolę
Oferuję profesjonalne wsparcie w wychodzeniu z uzależnienia od alkoholu – oparte na wiedzy, doświadczeniu i praktyce trzeźwego życia.
Trener Trzeźwości Olsztyn – wsparcie oparte na doświadczeniu
Jestem instruktorem do spraw uzależnień oraz Trenerem Trzeźwości.
Jestem także osobą trzeźwą po własnej drodze wychodzenia z alkoholu.
Wiem:
czym jest głód alkoholowy
jak wygląda pierwszy tydzień bez picia
jak działa mechanizm zaprzeczania
jak trudno powiedzieć „potrzebuję pomocy”
Dlatego moja praca to nie teoria. To konkretne narzędzia i realne wsparcie.
Jak wygląda współpraca?
Proces pracy obejmuje:
✔️ Konsultację wstępną
✔️ Określenie skali problemu
✔️ Indywidualny plan działania
✔️ Nauczanie radzenia sobie z głodem alkoholowym
✔️ Budowanie stabilnej trzeźwości
Pracuję z osobami:
na początku drogi do trzeźwości
po nawrocie
zobowiązanymi do podjęcia działań
szukającymi alternatywy dla klasycznych programów
Grupa wsparcia – Olsztyn
Prowadzę również grupę wsparcia dla osób, które chcą utrzymać trzeźwość i potrzebują regularnego kontaktu z innymi w podobnej sytuacji.
Grupa daje:
motywację
poczucie wspólnoty
bezpieczną przestrzeń
konkretne narzędzia do pracy nad sobą
Pomoc dla rodzin osób pijących
Jeśli zadajesz sobie pytania:
„Czy on ma problem z alkoholem?”
„Co zrobić, gdy mąż pije?”
„Jak pomóc komuś, kto nie widzi problemu?”
Oferuję konsultacje również dla bliskich, którzy chcą zrozumieć mechanizmy uzależnienia i nauczyć się stawiać granice.
Nie odkładaj decyzji
Problem z alkoholem rzadko znika sam.
Im szybciej podejmiesz działanie, tym większa szansa na odzyskanie:
kontroli nad swoim życiem
relacji
zdrowia
spokoju
Umów konsultację – Olsztyn
Jeśli czujesz, że alkohol zaczyna wygrywać – zrób pierwszy krok.
Skontaktuj się i umów spotkanie.
Trzeźwość zaczyna się od decyzji.
📍 Gabinet wsparcia – Olsztyn
📞 Kontakt telefoniczny / formularz online