Kategoria: Blog

Dawno temu, stanąłem przed wyborem, co lepiej zrobić a precyzując z której używki zrezygnować 🤔. Papierosów czy alkoholu.

Wyzwanie bez alkoholu to świetna okazja, żeby sprawdzić, jak życie wygląda bez niego, i zauważyć, jakie przynosi korzyści

Na jakich poziomach rozumiem słowo wolność od alkoholu🤔 1. Fizycznym – brak alkoholu w organizmie, a co za

Co daje trzeźwość 🤔 Trzeźwość to nie tylko brak alkoholu. To nowa jakość życia. Gdy ktoś pyta mnie,

Jak rozumiem słowo pokora🤔Pokora to pojęcie, które można rozumieć na kilku poziomach – emocjonalnym, duchowym i praktycznym. W

1. Świadome podejście do wyzwania Jasny cel – nie tylko „nie piję”, ale „dlaczego to robię?”. Dziennik trzeźwości

Systematyczność odgrywa kluczową rolę w procesie zdrowienia z uzależnienia. Może działać jako fundament dla stabilności, zmniejszając chaos i

Alkohol jest obecny w życiu społecznym od wieków. Toasty na weselach, wino do kolacji, piwo po pracy –

Alkohol jest substancją, która towarzyszy ludzkości od tysięcy lat. W wielu kulturach pełni rolę towarzyską, rytualną czy nawet